[아로마] 항염증, 항바이러스, 항진균 작용에 효과적인 아로마 오일, 티트리 소개

 

1. 사마귀, 탈모, 잇몸 염증 물러나라!

  요즈음 제가 가장 여러 부분에서 유용하게 쓰는 오일이 무엇인가 봤는데 바로 티트리입니다. 주성분인 테르피넨 4올이4 바로 염증도, 균도, 바이러스도 물리칠 수 있는 친구입니다. 감염증 예방에도 좋고 부교감 신경을 강화해주는 우리 착한 친구 티트리! 저는 아이를 낳고 머리카락이 많이 빠져 매일 청소기를 돌리지 않으면 안 되는 상황이었습니다. 점점 비어가는 두피를 보며 어떻게 해야 하나 난감할 때 이 티트리를 이용합니다. 또한 잇몸이 아프거나 구내염이 있을 때 티트리를 한 방울 떨어 뜨린 물로 가글을 하기도 합니다. 이틀 정도 가글을 하면 아팠던 치아 통증이 많이 완화가 되었습니다. 또한 발가락에 갑자기 생긴 사마귀에도 한 방울씩 톡 톡 떨어뜨려 주기도 했었습니다. 티트리 오일은 순해서 베이스 오일 없이 (국소부위에 적은양에 한해) 단독으로 사용해도 괜찮은 오일입니다. 이렇게 다양한 곳에 쓰이는 티트리에 대해 자세히 알아보러 가보겠습니다.

 

 

2. 에센셜 오일 소개, 티트리(Tea Tree)

학명: Melaleuca altenifolia

과명: 도금양과 Myrtaceae

추출 부분: 잎

추출 방법: 수증기증류법

원산지: 호주

노트: 톱~미들 노트

 

티트리의 원산지는 호주입니다. 보통 늪지대에서 자라며 높이가 6m까지 자라는 식물로 생명력이 강합니다. 또한 공기를 정화하는 역할을 하는 허브식물이기도 합니다. 호주의 원주민들은 오래전부터 상처가 생겼을 때 이 티트리 나무를 이용해 감염증을 치료해 왔다고 합니다. 전쟁 중에 있는 군인들의 피부나 상처 치료제로도 사용되었습니다. 1920년 A.R.penfold 박사는 호주에서 증류된 티트리 오일이 무독성 무자극이며, 페놀(소독 살균제, 방부제)보다 12배 강한 것을 확인하였습니다. 연고나 크림, 비누, 샴푸 등 여러 형태로 사용이 되어 왔으며, 라벤더와 함께 가장 많이 사용되는 오일입니다.

 

티트리는 염증에 정말 탁월한 오일입니다. 중이염, 구내염, 잇몸 염증, 질염, 방광염 등 염증이 있는 신체에 사용하면 도움이 됩니다. 감기나 독감, 꽃가루 알레르기 같은 호흡기 계통의 감염증에도 효과가 있습니다. 항균, 항진균제로 살균 작용이 뛰어나 상처 난 곳, 여드름이나 뾰루지 같은 피부염, 무좀, 사마귀 등에도 효과가 있고, 면역력 향상에도 좋습니다. 면역계를 자극해 백혈구를 활성화하고 질병을 예방합니다. 입술 언저리의 헤르페스나 대상포진에도 효과적입니다.

 

또한 수술을 받기 전에 티트리 오일로 마사지를 하면 몸을 강화시켜 수술을 받는데 도움이 되며 병후 심신의 회복에도 도움이 됩니다. 다리가 쉽게 피곤하고 붓는 증상을 예방할 수 있고 항생제 복용 후에 흐트러진 몸과 마음의 균형을 되찾아 줍니다. 모기나 거미, 벼룩 같은 것에 물렸을 때 바르면 빨리 낫기 때문에 야외 나갈 때 도움을 받을 수 있습니다. 햇볕에 탄 피부나 비듬, 탈모에도 효과가 있습니다.

 

부교감신경을 강화해주는 효능이 있는데 정신적으로 많이 피로하거나 우울한 상태일 때 의욕과 활기를 되찾을 수 있습니다. 스트레스가 높고 신경과민일 때 티트리와 유칼립투스(글로불루스, 라디아타)를 블렌딩 해서 써보면 치솟던 에너지가 차분하게 가라앉으며 냉정하게 바라볼 수 있게 됩니다. 머리가 복잡하며 쌓여 있는 일을 좀처럼 해치우지 못하는 사람에게도 도움이 되는 오일입니다.

 

 

3. 티트리 셀프케어 방법과 주의사항

 

입안을 상쾌하게 하고 염증을 없애주는 양치액

티트리 2방울, 레몬 3방울+ 물 또는 녹차 500ml

 

여드름 없애주는 피부용 오일

티트리 4방울, 라벤더 5방울, 로즈우드 3방울+호호바오일 30ml 를 섞어서 여드름 난 부분에 면봉으로 1~2방울 적셔 찍어 바른다.

 

피로를 풀어주는 세안용 액체 비누

피로가 쌓여 있고 늘 머릿속이 바쁜데 몸이 따라주지 않다면 이 비누를 사용해 봅니다..

티트리 5방울, 레몬 3방울, 제라늄 1방울 + 무첨가 액체 비누 50ml + 호호바 오일 5ml

 

국소 부위에 원액을 도포하여도 될 만큼 순한 알코올 성분으로 되어있습니다. 그래서 용량만 조심한다면 어린아이에게도 사용할 수 있는 오일입니다. 전반적으로 안전하여 감염된 상태를 치료하거나 예방할 때 효과적인 오일로서 구급 상비약으로 사용할 수도 있습니다.