[아로마] 자신감을 찾아주고 갱년기 시기에 도움이 되는 아로마 오일, 일랑일랑 소개

1. 자신감이 떨어지고 나 자신을 더욱 사랑하고 싶을 때

  저는 일랑일랑 오일을 접하기 전부터 헤어 제품을 통해 많이 접했었습니다. 예전 다니던 마사지샵의 이름이 ‘일랑일랑’이기도 하였고, 마사지나 헤어 제품으로 많이 이용된다는 것은 알고 있었는데요. 사실 일랑일랑을 향수로 많이 쓰이나 저는 이 향기를 그리 선호하는 편은 아니었습니다. 에센셜 오일을 원액으로 접하면 어떨까 했는데 역시나였습니다. 저에게는 향이 많이 강하게 느껴져 손이 덜 가는 아이입니다. (지금도 그렇습니다.) 하지만 사람에 따라 선호하는 향기가 다르기에 제 주변 몇 분은 일랑일랑 향을 참 좋아하는데요. 덜 선호하는 저는 일랑일랑을 언제, 어떻게 사용하고 있는지 궁금해하실 것 같습니다. 바로 자신감이 떨어져 나 자신에게 더욱 집중해서 애정을 부어주고 싶을 때 사용합니다. 기분을 행복하게 하고 안정을 주는 일랑일랑이기 때문에 한 번씩 테라피를 하고 나면 기분이 무척 좋습니다. 또한 최음제 효능이 있어 성욕을 높이고 싶을 때도 사용하면 좋습니다. 향기가 깊은 일랑일랑에 대해 소개해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

2. 에센셜 오일 소개, 일랑일랑(YlangYlang)

학명: Cananga odorata(카낭가 오도라타)

과명: 변려지과

추출 부분: 꽃

추출 방법: 수증기 증류법

원산지: 인도네시아, 마다가스카르, 말레이시아

노트: 미들-베이스 노트

 

  일랑일랑은 말레이어로 ‘꽃 중의 꽃’이라는 뜻입니다. 꽃에서 에센셜 오일을 추출하며 19세기 중반부터 유럽에서 고급 향수의 원료로 사용되었습니다. 비누나 스킨로션, 머릿기름으로도 사용되었으며, 옛날의 관습에 따라 결혼식과 같은 행사가 있을 때 이 꽃을 이용해 머리나 몸에 장식했다고 합니다. 열대지역에서 20m의 높이까지 자라는 수목으로 인도네시아와 필리핀이 원산지입니다.

 

  일랑일랑은 전체적으로 신경을 튼튼하게 강화해 주고 심장이 너무 빨리 뛰는 것을 가라앉힙니다. 리날로올이라는 성분은 혈압을 강하하고 진정, 항불안 효능이 있으며, 초산벤질 성분은 흥분시키는 작용이 있어 최음제로도 사용됩니다. 그래서 성적인 문제를 겪고 있는 사람이나 자신감과 애정의 결핍이 있을 때 사용하면 도움을 받을 수 있습니다. 마음의 깊은 내면을 편안하게 해 주며 행복한 기분을 만들어 주는 오일입니다.

 

  호르몬 균형을 조절하여 생식기와 관련된 여러 장애들을 호전시키는 효능이 있습니다. 신경성 우울증이나 흥분 상태를 진정시키며 고혈압을 낮추고 당뇨병에도 도움이 됩니다. 또한 자궁에 좋은 생리통이 있을 때 이 에센셜 오일을 바르면 통증이 완화됩니다. 클라리세이지나 라벤더와 블렌딩 하면 효과가 더욱 좋으며 갱년기 여성의 몸과 마음을 다스리는 데에도 효과적입니다. 근육에 쥐가 나거나 근육통을 겪을 때에도 효과가 있습니다.

 

  피부 관리 제품에 첨가하면 피부를 부드럽게 만들며 피지 분비를 균형 있게 잡아줍니다. 건성피부나 지성피부 모두에게 좋고 모발의 성장에도 도움이 됩니다. 그래서 샴푸나 린스, 헤어 오일에 널리 사용되는 에센셜 오일이라 헤어 제품 성분에 ‘일랑일랑 오일’이 적혀있는 것을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 분별 증류법이라 5등급으로 분별하여 추출하는데 증류 단계에 따라 에센셜 오일의 등급이 다릅니다. 제일 처음 추출한 것이 최고급 품질로서 Extra Superior이라고 합니다. 그다음으로 엑스트라, 퍼스트, 세컨드, 서드로 나누어집니다.. 윗 단계로 올라갈수록 향기가 더 달콤하고 진정 효능이 더 강해집니다.

 

 

 

3. 일랑일랑 셀프케어 방법과 주의사항

(갱년기 여성에게 특히 좋은) 기분 좋은 고체 향수 제작 방법

일랑일랑 3방울+제라늄 2방울+제라늄 2방울+시트러스 오일 5방울+샌들우드 5방울+밀랍 4g+호호바 오일 15ml

밀랍과 호호바 오일을 중탕하여 녹인 다음 크림 용기에 담습니다. 표면이 굳기 시작하면 에센셜 오일들을 넣고 잘 섞어줍니다. 이후 잘 말려 고체 향수로 사용하면 좋습니다.

 

찰랑찰랑 아로마 린스 만드는 방법

일랑일랑 4방울+레몬그라스 3방울+오렌지 8방울+제라늄 6방울+호호바 오일 10ml+글리세린 10ml+사과식초 500ml

호호바 오일에 에센셜 오일을 희석한 후 이곳에 글리세린과 사과식초를 넣고 잘 섞습니다.

식초 냄새가 싫다면 구연산 50g, 글리세린 20ml, 정제수 500ml를 섞어 만들어도 좋습니다.

 

고농도로 사용하면 두통이나 메스꺼움을 유발할 수 있고, 피부가 민감한 사람에게는 주의가 필요합니다.