[아로마] 면역력을 높여주고 정신 안정에 효과적인 아로마 오일, 로즈우드 소개

 

1. 스트레스가 쌓여 안정을 취하고 싶은 저녁, 그리고 다시 찾아온 아들의 감기

오늘은 지인이 선물해 준 로즈우드를 소개해볼까 합니다. 로즈우드는 접한 지 얼마 되지 않은 오일인데 왜 이제야 접했나 싶은 친구입니다. 처음 뚜껑을 열고 시향을 했을 때 그 행복한 감정을 뭐라 말로 표현할 수 없네요. 행복해질 수 밖에 없는 향이라 선물 받은 이유로 거의 매일 향을 맡고 있습니다. 향을 맡았을 때 미소가 절로 지어지는 걸 볼 수 있을 겁니다. 스트레스가 쌓이거나 불안감이 몰려올 때 로즈우드를 발향하면 더욱 좋아짐을 느낍니다. 또한 안정성이 있는 성분이 많아 아이에게도 유용하게 쓸 수 있습니다. 에센셜 오일을 접한 후로는 감기에 걸리는 빈도가 상당히 낮아졌는데요. 그래도 감기 기운이 조금씩 올라오려고 할 때 이 로즈우드를 테라피합니다. 어린 아들이 콧물이 보일 때면 바로 로즈우드를 마사지해 주거나 가습기에 떨어뜨려 발향을 해줍니다. 가격이나 안정성 면에서 여러모로 부담 없이 사용하기에 좋은 로즈우드를 소개해보겠습니다.

2. 에센셜 오일 소개, 로즈우드(Rose wood)

학명: Aniba rosaeodora 아니바 로사에 오도라
과명: 녹나뭇과
추출 부분: 목질부분
추출 방법: 수증기 증류법
원산지: 브라질
노트: 미들
주요 방향 성분: 리날로올(모노테르펜 알코올류) 80~90%, 테르피네올 2~5%, 1,8 시네올 소량

부아드로즈(Bois de Rose)라고도 불리는 로즈우드는 성장 속도가 느려서 오일을 추출하기까지 약 15년이 걸립니다. 한때 무분별한 벌목으로 멸종 위기에 놓였으나 지금은 브라질에서 로즈우드를 계획적으로 나무를 관리하고 있어 위기는 벗어난 듯합니다. 플로랄 우디 계열의 상쾌한 로즈우드의 주성분은 리날로올입니다. 이 리날로올은 교감신경을 활성화시켜 신경을 강화하며 우울증이나 불안을 완화하는 작용을 합니다. 육체적인 피로나 스트레스성 어깨 결림, 지나친 신경 피로나 두통에 모두 유용하게 쓰이는 오일입니다. 기분 좋은 향기를 맡게 되면 마음에 평화가 찾아오며 중추신경계를 안정시키고 강화하는 힘을 가지고 있습니다. 요가나 명상을 할 때 로즈우드, 프랑킨센스, 장미, 네롤리 등으로 향기를 확산한다면 집중력이 더욱 높아지는 효과를 얻을 수 있습니다.
또한 로즈우드의 다른 성분인 테르피네올은 항염증과 피부 수렴 작용을 합니다. 그래서 세면제를 비롯해 피부나 두피 관리 제품에 빠지지 않고 들어가는 에센셜 오일이라고 할 수 있습니다. 모든 유형의 피부 관리에 사용 가능하며 노화되는 피부에도 매우 유용합니다. 탄력이 없고 건조한 피부, 주름살이 늘어 젊음이 필요한 피부, 여드름이나 기미 주근깨가 걱정인 피부에 제격입니다. 아토피성 피부나 습진에도 좋아 라벤더나 캐모마일(로만, 저먼)을 블렌딩 해서 사용하면 도움이 됩니다.
1,8 시네올은 거담 작용을 하는 성분으로 유명한데요. 그래서 로즈우드는 면역력을 높여주고 감염증이나 염증에 유용하게 쓰이는 오일입니다. 기관지염, 중이염, 구내염, 방광염 등에 쓰일 수 있으며, 레몬이나 유칼립투스(글로불루스, 라디아타), 티트리와 블렌딩하여 사용하면 좋습니다.

3. 로즈우드 셀프케어 방법과 주의사항

걱정을 가라앉히는 바디클렌져
로즈우드 8방울+ 일랑일랑 4방울+ 오렌지 또는 만다린 10방울+ 페티그레인 3방울+ 무향료 바디클렌져 100ml
무향료 바디 클렌져에 에센셜 오일을 넣고 잘 섞습니다. 달콤판 플로랄 향기가 걱정의 마음을 안정시키고 편안한 기분을 갖게 해 줄 것입니다.

건조해진 눈주름에 효과적인 아이크림
로즈우드 2방울+제라늄 1방울+ 라벤더 1방울+ 밀랍 6g+ 시어버터 5g+ 호호바오일 10ml, 로즈힙 오일 10ml, 장미수 3ml
밀랍과 호호바 오일을 넣은 내열 유리그릇을 중탕하여 녹입니다. 그것에 정제수를 섞습니다. 크림 용기에 옮겨 담은 후 에센셜 오일을 넣고 얇은 나무젓가락으로 잘 섞습니다. 크림이 완전히 차게 식은 것을 확인하고 뚜껑을 닫습니다.


대부분의 에센셜오일과 잘 어울리며, 안전성 높은 성분이 주를 이룹니다. 기본적인 사용량과 사용법을 지키면 됩니다.