마조람오일1 [아로마] 고혈압과 불면증에 좋은 아로마 오일, 마조람 소개 1. 160씩까지도 올라가는 혈압을 어떻게 해 최근 저는 눈에 띄게 저의 혈압이 높아지는 걸 보게 되었습니다. 높아진 혈압 때문에 두통이 너무 심해 응급실까지 가는 해프닝도 있었습니다. 스트레스 때문인지, 급작스럽게 찐 살이 빠지지 않아서인지 쉽게 혈압이 내려가지지 않고 있습니다. 보통은 수축기 혈압이 140~145, 이완기 혈압이 90~95를 찍고 있었는데 최근에는 160까지도 올라가는 모습을 보곤 합니다. 이렇게 혈압이 올라갔을 때 도움이 될 만한 아로마 오일이 무엇이 있나 찾아보았는데 제가 좋아하는 향 '마조람'이었습니다. 혈압에 좋은 줄 모른 채 향을 맡았을 때에도 무척 끌렸는데 왜 끌렸는지 이해가 갑니다. 높은 혈압의 몸이 자연스럽게 마조람에게 이끌렸나 봅니다. 마조람 말고도 여러 개의 오일들이.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음
